【守備】正しい捕球位置を教えます

◆守備の確率を上げるための大事なことです。

 

昔から左足の前で捕球しなさい。と言われてきたと思いますが、これは間違いです。

守備は、捕球するだけではなく、捕球してから送球しなくてはいけません。

 

まず、なぜ左足の前で捕球してはいけないか、左足の前で捕球するとどういうことが起こるか

次の動画を見てください。

左足の前で捕球すると、右足が伸びてしまいます。

 

伸びたバネは使えませんので、送球へのフットワークがうまくできません。

そうすると、必要以上に肩が入って煽りにつながり送球ミスになったり、必要以上にステップを踏んでしまいます。上半身の突っ込みも起きます。

 

子供達を見ていると、左足の前で捕球していてうまく送球につなげられていないケースが良く見受けられます。

 

 

 

ではどうすればいいか、良いプレーとしては、以下のポイントがあります。

  • 前足(グラブ側の足)のつま先が上がる
  • 後ろ足が曲がる

 

そうすることにより、重心が体の前から体の中心に近くなります。

重心が体の近くになると、石毛理論で最も重要な「バランス」が良くなります。

後ろ足も曲がっているので、送球にスムーズにつなげることができます。

これらのポイントについては、AI野球教室の動画レッスン「守備」で確認してみてください。

他にも守備の良くない形についての動画も是非ご覧ください。